Ингредиенты

• 4 шт филе скумбрии без костей
• 6 шт зеленого лука, нарезать
• 4 шт китайской капусты, нарезать
• 200 гр рисовой лапши, сварить

Для соуса

• 6 ст.л. соевого соуса
• 2 ст.л. китайского рисового вина
• 1 небольшой корень имбиря, нарезать
• 1 красный перец чили, нарезать
• 3 зубчика чеснока, очистить и нарезать
• 2 ст.л. меда
• 1 ст.л. подсолнечного масла

Вам потребуется

• Бумага для запекания

Способ приготовления

1. Разогрейте духовку до 200 градусов. Разрежьте бумагу для запекания на 4 части, каждый кусок бумаги должен быть в два раза больше куска скумбрии. Смешайте ингредиенты для терияки вместе.
2. Поместите китайскую капусту на бумагу для запекания, сверху положите скумбрию и немного нарезанного лука. Добавьте сверху соус терияки. Соедините концы бумаги вместе и закрепите.
3. Запекайте 10 минут до готовности. Раскройте бумагу и подавайте вместе с лапшой.

Приятного аппетита!

Еще видео

Оставить комментарий

Для комментирования необходимо войти через
Вконтакте

Полная версия