Здоровье на английском: лексика для начинающих

I want to be healthy, so let’s buy some vegetables – Я хочу быть здоровым, так что давай купим овощей.

I feel sick today, can't go anywhere – Мне сегодня нездоровится, не могу никуда пойти.

I’m coming down with the flu – Я заболеваю гриппом.

Take a jacket, otherwise you’ll catch a cold – Возьми куртку, а то простудишься.

I’m allergic to peanuts – У меня аллергия на арахис.

I’m going to have a headache – У меня будет болеть голова.

Did you take your medicine today? – Ты сегодня принял лекарство?

I’m on a diet, so no chocolate – Я на диете, так что никакого шоколада.

You need to eat vegetable salads at least once a day – Тебе нужно есть овощные салаты хотя бы раз в день.

You don’t get enough nutrients, that’s why you’re always tired – Ты не получаешь достаточно питательных веществ, поэтому ты постоянно уставший.

Balanced nutrition will help you get better – Сбалансированное питание поможет тебе поправиться.

I’m gonna get in shape by summer – Я приведу себя в форму к лету.

Have you been working out lately? – Ты не занимался в зале в последнее время?

What are your cardio exercises? – Какие у тебя кардионагрузки?

He lacks stamina – Ему не хватает выносливости.