Список полезных слов и выражений для тех, кто дружит со спортом

Упражнения

to warm up — разогреваться
to work out — тренироваться
to get in shape/ to shape up — прийти в форму
to pump iron — поднимать вес
to do push-ups — отжиматься
to do pull-ups — подтягиваться
to squat — приседать
to lose some weight — потерять вес

Снаряжение в зале

Rowing machine — гребной тренажер
Treadmill — беговая дорожка
Exercise bike — велотренажер
Step machine — степпер
Elliptical trainer — эллиптический тренажер
Fitness-station — фитнес станция
Barbell — штанга
Weight plate — блин
Dumbbell — гантели
Kettlebell — гиря
Exercise mat — коврик для занятий
Punching bag — боксерский мешок
Cable — канат
Bars — брусья
Skipping rope/ jump rope — скакалка
Exercise ball — мяч для занятий

Оставить комментарий

Для комментирования необходимо войти через Вконтакте